

Studio Posologie
Prends soin
de toi. Take care.


Mon approche
Je pense qu’il est temps de revoir notre approche au bien-être de façon globale ; physique, émotionnel et mental.
Ici, je te propose des rendez-vous individuels et personnalisés pour t’accompagner à trouver des pratiques d'observation, de respiration et d’aromathérapie; le tout adapté à ton quotidien et tes besoins du moment.
Observation
Capacité à être présent en témoin de ce qui se passe tant physiquement, mentalement qu’émotionnellement.

Respiration
Fonction biologique vitale qui consiste à absorber de l’oxygène et libérer du gaz carbonique.

Aromathérapie
Thérapie par les huiles essentielles pratiquée depuis des millénaires à travers différentes civilisations.

Mon histoire
Hello, je suis Jasmina, une grande gourmande au propre comme au figuré. J’aime découvrir des saveurs et les partager autour de moi. Je ne cesse de me nourrir en apprenant sur des sujets qui me passionnent de la mode à l’aromathérapie ou le Breathwork.
Des qualités qui me définissent sont la curiosité, l’empathie et la passion. Ces dernières ont aussi leur revers de médaille ; en 2020, elles m’ont mené à un burnout. Chez Studio Posologie, je te propose différents outils que j’ai découvert et auxquels je me suis formée.

@studio.posologie



